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自分の目で自分の頭頂部を確認するのは困難で、言われた時はものすごいショック!そこから始まる薄毛との戦い。

便秘

オリゴ糖は砂糖の代用品としてオススメ

ただしそれはショ糖という添加物が含まれていないオリゴ糖に限ります。ショ糖が含まれたオリゴ糖を摂取してしまうと血糖値が上がってしまう危険性があるのです。
摂取前にはどのようなオリゴ糖かしっかりと確認することが必要です。。
オリゴ糖は低カロリーであることが特徴的です。さらに甘さも適度のあるため、砂糖の代用品として用いられることもあります。
虫歯や糖尿病などの症状で悩んでいる人は、砂糖の変わりにオリゴ糖を摂取するのも良い方法です。オリゴ糖には便秘改善や血糖値の低下などの効果があります。

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